En Penta nos mueve la pasión por el deporte y la salud.
Llevamos desde 1984 en el sector de las artes marciales y el deporte, siempre enfocados en la mejora de la salud y el bienestar a través del ejercicio físico.
Como centro multidisciplinar, te ofrecemos una amplia oferta de actividades y servicios, con la garantía de tener un equipo de profesionales, en continua formación, siempre atento a tus necesidades.
Si buscas un gimnasio diferenciado en el trato personal y un ambiente agradable y familiar en el que conseguir tus objetivos, no dudes en visitarnos.
Fundadores y Dirección del centro

José A. Parada
Fundador y director del Gimnasio Penta (1984-2020). Experto en artes marciales chinas, Daoyin Yangsheng Gong y Chi Kung de Salud, Medicina Tradicional China (MTC) y Bioenergética. Fue cinturón negro 7º Nivel en las disciplinas de Kung Fu y Tai Chi Chuan por la Federación Galega de Kung Fu, así como Maestro Nacional en dichas disciplinas.
Fue co-fundador y presidente de la Asociación Gallega de Tai Chi, Qigong y Artes Marciales Chinas desde 1996, en la que a través de su actividad docente y profesional ha formado a más de un centenar de cinturones negros e instructores en Kung Fu / Wushu, Tai Chi Chuan y Qi Gong en sus diferentes niveles y grados, contribuyendo decisivamente a la divulgación de estas modalidades tanto en Galicia como en España.
Además ha participado en numerosos encuentros y certámenes internacionales, en los que ha conseguido destacar, entre otros citamos los siguientes logros deportivos, reconocimientos y demás titulaciones:
- Maestro Nacional de Kung Fu/Wushu, Cinturón negro 7º nivel (FGKF)
- 6º Duan, alumno directo (Ruzidizhi) del Maestro Zhang Guangde, fundador del sistema Daoyin Yangsheng Gong (DYYSG Center – Beijing Sports University, China)
- Diplomado en Bioenergética, Acupuntura y Moxibustión (CEMETC- España 1997-99)
- Experto Universitario en Acupuntura Bioenergética (USC 2010/2011)
- Director del Departamento de Tai Chi y Qi Gong de la Federación Galega de Kung Fu desde 2005 hasta 2010.
- Director Técnico, coordinador de actividades y responsable de Formación de Profesores del Departamento de Kung Fu moderno, Estilos Internos, Taijiquan y Qigong. (FGKF)
- Profesor-Instructor asociado y colaborador de Daoyin España y la Asoc. Española de Qi Gong de Salud.
- Ponente en simposios y conferencias nacionales e internacionales.
- Profesor, Árbitro Nacional y Juez de Examen en cursos y campeonatos de Wushu, Tai Chi y Qi Gong a nivel nacional e internacional.
- Director general de la Academia Nam Pai Kung Fu Galicia 2016-2020.
- Subcampeón en Yangsheng Taijizhang en el 6th Beijing Sport University International China, 2002
- Subcampeón de Tai Chi Master en el Wolrd Kung Fu y Tai Chi Championships – (IKF) Portugal, 2007
- Subcampeón Equipo Qigong – Wuqinxi – 4th Wolrd Sport for All Games. Busan Korea, 2008
- Subcampeón Equipo Daoyin – 9th Internacional DYYSG Championships-Portugal, 2008
Puedes visitar su biografía completa en el blog de la Asogaltaiji.

Silvia Parada
Directora. Técnico superior en actividades físicas y deportivas (TSAAFD). Imparte clases dirigidas en el centro desde 2006. Es Cinturón Negro 2º Nivel de Kung-fu y 3º Nivel de Tai Chi Chuan por la Federación Galega de Kung Fu.
Especialista en Tai Chi Chuan y Qigong, es la actual directora de la Asociación Gallega de Tai Chi (AsogalTaiji), así como la responsable y coordinadora de actividades de Estilos internos, Tai Chi y Qigong del Departamento de Kung-fu Moderno de la FGKF. Actualmente, imparte cursos y seminarios de formación para practicantes y docentes.