Penta Gimnasio
Clase de CardioBox
A lo largo del curso solemos realizar varias actividades abiertas y gratuitas tanto para nuestros alumnos, como para gente ajena al centro. Este miércoles. 4 de abril, le tocó el turno al CardioBox. (más…)
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Zhumba – Clase especial de Navidad
¡Clase especial abierta y gratuita para todos nuestros socios/as! Celebra la Navidad con nosotros con una divertida clase de Zhumba, que se realizará en nuestro centro el próximo Lunes, 18 de diciembre, a las 19:30 horas. Anímate a pasar un buen rato y a quemar calorías de la forma más Leer más…
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5 Consejos para principiantes en Fitness
¿Acabas de empezar en el gimnasio? Te damos estos 5 consejos para que entrenes de manera adecuada.
Después de las largas vacaciones veraniegas toca volver a la rutina, y para muchos significa volver al gimnasio y al entrenamiento. Tanto para los que vuelven de un largo periodo de descanso, como para los que empiezan por primera vez en una sala de fitness, hemos recopilado estos 5 consejos para ayudaros a entrenar de forma correcta. (más…)