El masaje tradicional chino es una forma eficaz de fomentar el propio bienestar y el de nuestros seres queridos. También es una poderosa herramienta para enfrentar diversos problemas de salud. Cuenta con registros históricos de más de dos milenios y sus nombres chinos incluyen: An Mo 按摩, Tui Na 推拿 Leer más…
[bt_section][bt_row][bt_column width=»1/1″][bt_text] El Método Pilates es un tipo de entrenamiento físico creado por Joseph Pilates a principios del siglo XX, que busca el equilibrio entre cuerpo y mente combinando la gimnasia, el yoga y diferentes técnicas respiratorias y de relajación. En los ejercicios de este método buscan el fortalecimiento y Leer más…
¡Clase especial abierta y gratuita para todos nuestros socios/as! Celebra la Navidad con nosotros con una divertida clase de Zhumba, que se realizará en nuestro centro el próximo Lunes, 18 de diciembre, a las 19:30 horas. Anímate a pasar un buen rato y a quemar calorías de la forma más Leer más…