Logo Penta 2020
  • NOSOTROS
    • Quiénes somos
    • Instalaciones
  • ACTIVIDADES
    • Cardio-Fitness
    • Artes Marciales
    • Cuerpo & Mente
    • Horarios
    • Tarifas
  • SERVICIOS
    • Entrenador Personal
    • Gabinete de Salud
  • NOTICIAS
  • Contacto

meditacion

Abdominales
Penta Gimnasio

Como mantener tu condición física durante la cuarentena

Como todos sabemos, hemos comenzado la tercera semana de cuarentena por el COVID-19, y uno de los consejos más repetidos tanto por las autoridades sanitarias como por los psicólogos es el mantener una rutina deportiva en casa…

Por Penta, hace 1 año
Entradas recientes
  • Medidas Covid-19 en Penta
  • Comunicado Importante
  • Como mantener tu condición física durante la cuarentena
  • Comienzo de la formación en Qigong Terapéutico y de Salud TSM en Penta
  • Jornadas de Puertas Abiertas
Comentarios recientes
    Lo nuestro
    • Cardio-Fitness
    • Artes Marciales
    • Cuerpo & Mente
    • Fitness-Musculación
    • Conócenos
    • Horarios
    Lo nuestro
    • Cardio-Fitness
    • Artes Marciales
    • Cuerpo & Mente
    • Fitness-Musculación
    • Conócenos
    • Horarios
    Entradas recientes
    • Medidas Covid-19 en Penta
    • Comunicado Importante
    • Como mantener tu condición física durante la cuarentena
    • Comienzo de la formación en Qigong Terapéutico y de Salud TSM en Penta
    Horario Semana Santa: 🔸Cerramos el jueves y vi Horario Semana Santa:

🔸Cerramos el jueves y viernes santo. 
🔸 Sábado 3 de abril, abierto en el horario habitual.

Os deseamos una feliz Semana Santa y que disfrutéis de los días de descanso!🙌

#pentadeporteysalud #gimnasiopenta #clubpentadevigo #gimnasio #gimnasioseguro #vigo #artesmarciales #fitness #actividadesdirigidas #pilates #taichi #healthylifestyle #deporteysalud
    Os dejamos los resultados de nuestro club en el Ca Os dejamos los resultados de nuestro club en el Campeonato Gallego de Kung Fu Moderno 2021, en las modalidades de Sanda sin contacto, Taijiquan y Qigong, organizado por la @fgkungfu y que se celebró el pasado sábado en las instalaciones de @artai.escuelasdeportivas. 

Nuestra enhorabuena a la organización por su buen hacer y a todos los deportistas que participaron! 

Resultados Club Penta - Sanda SC:
🔸Akira Moreira - 2° puesto Sanda SC Xuvenil Masculino.
🔸Loreto Martínez - 2° puesto Sanda SC Absoluto Feminino.
🔸David Eiriz - 2° puesto Sanda SC Absoluto Masculino Lixeiros.
🔸Miguel Rodríguez - 2° puesto Sanda SC Absoluto Masculino Pesados.

Resultados Club Penta - Taijiquan & Qigong:
🔸Silvia Parada - 1° puesto Taijiquan Absoluto Mixto.
🔸Silvia Parada - 2° puesto Taijiquan Armas Absoluto Mixto.
🔸Teresa Sande - 1° puesto Qigong Open.
🔸Maria Luisa González - 2° puesto Qigong Open.

Enhorabuena a todxs!💪

📸 @artai.escuelasdeportivas

#deporteseguro #federaciongalegadekungfu
#gimnasiopenta #pentadeporteysalud #clubpentadevigo #fgkungfu #kungfu #sanda #taichi #taijiquan #qigong #artesmarcialeschinas #artesmarciales
    Feliz día internacional de la mujer!💪 Desde P Feliz día internacional de la mujer!💪 
Desde Penta nos unimos a la lucha por la igualdad. Hoy nuestro homenaje a todas las deportistas que nso acompañan cada día. Nos queremos #libres♀️

#diadelamujer #mujeresfuertes #mujeresvalientes #mujeresreales #pentadeporteysalud #gimnasiopenta #gimnasioseguro #clubpentadevigo #vigo
    📣Volvemos el próximo viernes 26! Estamos desea 📣Volvemos el próximo viernes 26!
Estamos deseando volver a veros a todxs💪

#gimnasiopenta #pentadeporteysalud #clubpentadevigo #deporteseguro #deporteysalud #vigo #gimnasio #fitness #musculacion #actividadesdirigidas #pilates #taichi #artesmarciales #cicloindoor #step #gym #gymmotivation
    Os dejamos por aquí los horarios de apertura y ac Os dejamos por aquí los horarios de apertura y actividades para FEDERADOS para la próxima semana. 

Esperamos que el resto de socixs podáis volver pronto a los entrenamientos. Mientras tanto continuamos con las clases online durante la semana próxima de Pilates, Zhumba y Tono + Funcional. 

Ánimo a todxs 💪

#gimnasiopenta #pentadeporteysalud #clubpentadevigo #artesmarciales #kungfu #taichi #pilates #fitness #actividadesdirigidas #vigo #entrenamientoencasa #gimnasioseguro  #deporteseguro
    📣Atención Federadx! A partir del lunes 22 de f 📣Atención Federadx!
A partir del lunes 22 de febrero retomamos las actividades presenciales para federados, siguiendo todas las medidas indicadas por la Xunta de Galicia y el protocolo Fisicovid-Dxtgalego. 

Agradecemos vuestro apoyo y comprensión. Esperamos poder abrir pronto nuestras instalaciones para todos nuestros socixs, mientras tanto, mantendremos las clases online. 

#gimnasiopenta #pentadeporteysalud #clubpentadevigo #deportefederado #artesmarciales #deporteysalud #deporteseguro #gimnasioseguro #vigo #kungfu #taichi #sanda #somosesenciales
    Síguenos en Instagram

    • Normativa
    • Política de privacidad y Cookies
    • Contacto
    Hestia | Desarrollado por ThemeIsle

    Esta web únicamente utiliza cookies propias con finalidad técnica, no recaba ni cede datos de carácter personal sin tu conocimiento.

    Puedes informarte más sobre qué cookies estamos utilizando o desactivarlas. +INFO.

    Penta Deporte y Salud
    Política de privacidad

    Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible

    La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.

    Nunca almacenamos información personal.

    Tienes toda la información sobre privacidad, derechos legales y cookies en nuestra página de privacidad y cookies.

    Cookies necesarias

    Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos guardar tus preferencias de ajustes de cookies.

    Básicamente el blog no funcionará bien si no están activas.

    Estas cookies son:

    - Comprobación de inicio de sesión.

    - Cookies de seguridad imprescindibles.

    - Saber si ya has aprobado/rechazado las cookies.

    Si desactivas esta cookie no podremos guardar tus preferencias. Esto significa que cada vez que visites esta web tendrás que activar o desactivar las cookies de nuevo.

    Cookies de terceros

    Esta web utiliza Google Analytics para recopilar información anónima tal como el número de visitantes del sitio, o las páginas más populares.

    Dejar esta cookie activa nos permite mejorar nuestra web.

    ¡Por favor, activa primero las cookies estrictamente necesarias para que podamos guardar tus preferencias!