Querida familia, Durante el mes de agosto de 2022 estaremos cerrados por vacaciones y reformas para empezar el nuevo curso renovados y llenos de energía. Los días 30 y 31 de agosto retomaremos la actividad, abriendo nuestras puertas para información e inscripciones en el siguiente horario: MAÑANAS DE 10 A Leer más…
El último sábado del mes de abril se celebra el Día Mundial del Tai Chi y Chi Kung, y por ello, queremos aprovechar la ocasión para compartir con vosotros cinco de las muchas razones por las que esta actividad está indicada para cualquier edad y condición física y porqué ayuda Leer más…
Como muchos ya sabéis, a partir del próximo 1 de Septiembre retomamos las actividades en nuestro centro. Queremos aprovechar para compartir con vosotros algunas de las medidas de protocolo Covid-19 que llevaremos a cabo en el gimnasio este nuevo curso: 1. Mascarilla Uso obligatorio de la mascarilla en todo el Leer más…
Querida familia Penta, Sentimos mucho comunicaros que debido a la restricciones de aforo y la situación actual, nos resulta imposible reabrir el gimnasio la próxima semana como teníamos pensado. Por otro lado, como muchos ya sabéis, nuestro director atraviesa una grave enfermedad que en los últimos días ha empeorado de Leer más…
Como todos sabemos, hemos comenzado la tercera semana de cuarentena por el COVID-19, y uno de los consejos más repetidos tanto por las autoridades sanitarias como por los psicólogos es el mantener una rutina deportiva en casa…
El pasado sábado 28, comenzó en nuestro centro la nueva edición del Curso de Formación Técnica en Qigong Terapéutico y de Salud TSM, organizado por la Asociación Gallega de Taijiquan, Qigong y Artes Marciales Chinas (Asogaltaiji), e impartido por nuestro director José A. Parada. Si estáis interesados, tanto en esta Leer más…
Os invitamos a nuestras Jornadas de Puertas Abiertas. Del 23 al 27 de Septiembre prueba nuestras actividades de manera gratuita y sin compromiso. Para venir a conocernos y disfrutar de tu clase, sólamente tienes que inscribirte (escríbenos tu nombre y apellidos y el horario al que te interesa asistir) contactando Leer más…
Una de las nuevas actividades que os traemos esta temporada es el Yoga, de la mano de la profesora Silvia González. Nuestras clases de Hatha yoga tienen un enfoque integral; la práctica de Ásanas (posturas), técnicas de respiración consciente, relajación y meditación, aportan a los practicantes múltiples beneficios tanto a Leer más…
En Penta Deporte y Salud tratamos de mejorar y ampliar nuestra oferta de actividades cada nuevo curso. Para esta temporada tenemos el gusto de ofertaros una nueva actividad para futuras mamás. Mantenerse activa durante el embarazo es muy importante ya que el ejercicio físico favorece la corrección postural, evita un Leer más…
A partir del lunes, 2 de septiembre, en Penta Deporte y Salud comenzamos el nuevo curso volviendo a nuestro horario habitual de apertura: De lunes a viernes: de 8:00 a 13:45h y de 16:00 a 22:30h. Sábados: de 9:30 a 13:30h. Ya podéis consultar nuestros nuevos horarios de actividades para Leer más…
