mascarilla y gel

Medidas Covid-19 en Penta

Como muchos ya sabéis, a partir del próximo 1 de Septiembre retomamos las actividades en nuestro centro. Queremos aprovechar para compartir con vosotros algunas de las medidas de protocolo Covid-19 que llevaremos a cabo en el gimnasio este nuevo curso: 1. Mascarilla Uso obligatorio de la mascarilla en todo el Leer más…

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promocion puertas abiertas

Jornadas de Puertas Abiertas

Os invitamos a nuestras Jornadas de Puertas Abiertas. Del 23 al 27 de Septiembre prueba nuestras actividades de manera gratuita y sin compromiso. Para venir a conocernos y disfrutar de tu clase, sólamente tienes que inscribirte (escríbenos tu nombre y apellidos y el horario al que te interesa asistir) contactando Leer más…

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clases de yoga

Clases de Yoga

Una de las nuevas actividades que os traemos esta temporada es el Yoga, de la mano de la profesora Silvia González. Nuestras clases de Hatha yoga tienen un enfoque integral; la práctica de Ásanas (posturas), técnicas de respiración consciente, relajación y meditación, aportan a los practicantes múltiples beneficios tanto a Leer más…

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defensa personal

Curso de Defensa Personal Femenina

Penta Deporte & Salud en colaboración con la Federación Galega de Kung Fu,  organiza este curso específico de Defensa Personal para mujeres de tres meses de duración, en el que podrás adquirir habilidades para proteger tu integridad física y mental. El 70% de la autodefensa radica en la prevención. Por Leer más…

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